Omega 3-6-9

Samenstelling per dagdosering (2 softgels)

Ingrediënt Hoeveelheid RI * Verbinding

Vitaminen
Vitamine E 21 mg 175% Dl-alfa-tocoferylacetaat
Overig
Visolie 800 mg 18% EPA (TG) / 12% DHA (TG)
Lijnzaadolie 600 mg Biologisch
Zonnebloemolie 580 mg
Levert de volgende vetzuren:
- ALA 300 mg (Omega 3)
- EPA 144 mg (Omega 3)
- DHA 96 mg (Omega 3)
- OA 207 mg (Omega 6)
- LA 380 mg (Omega 9)

*) Referentie Inname.

Categorie: Vetzuren Ingredienten: Visolie (vis), capsulehuls/softgel (verdikkingsmiddel: gelatine, glycerine en gezuiverd water), Lijnzaad olie, zonnebloemolie, vitaminen. Allergie informatie: Dit product bevat vis.

Wat is Omega 3-6-9?
Omega 3-6-9 is een combinatie van drie verschillende soorten vetzuren: Omega-3, Omega-6, en Omega-9. Deze vetzuren spelen een belangrijke rol bij het ondersteunen van de algehele gezondheid, waaronder de hart-, hersen-, huid- en gewrichtsfunctie.

Waarvoor wordt Omega 3-6-9 gebruikt?
Omega 3-6-9 wordt gebruikt om het lichaam te voorzien van een uitgebalanceerde mix van essentiële en niet-essentiële vetzuren die helpen bij het bevorderen van een gezonde hartfunctie, het ondersteunen van het immuunsysteem, en het bevorderen van gezonde huid en gewrichten.

Wat is het verschil tussen Omega 3, 6 en 9?
Omega-3 en Omega-6 zijn essentiële vetzuren, wat betekent dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken en ze via voeding of supplementen moet binnenkrijgen. Omega-9 is niet essentieel omdat het lichaam dit vetzuur zelf kan produceren. Omega-3 is vooral ontstekingsremmend, terwijl Omega-6 vaak ontstekingsbevorderend is wanneer het in te hoge hoeveelheden wordt geconsumeerd. Omega-9 draagt bij aan een gezonde cholesterolbalans.

Helpt Omega 3-6-9 bij de gezondheid van het hart?
Ja, Omega 3-6-9 ondersteunt de gezondheid van het hart door het bevorderen van een gezonde bloedcirculatie, het verlagen van triglyceriden, en het reguleren van cholesterolniveaus.

Wat zijn de voordelen van Omega 3-6-9?
De voordelen van Omega 3-6-9 zijn onder andere het bevorderen van een gezond hart, het verbeteren van de hersenfunctie, het ondersteunen van de gewrichten, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde huid.

Is Omega 3-6-9 veilig voor dagelijks gebruik?
Ja, Omega 3-6-9 is veilig voor dagelijks gebruik wanneer het volgens de aanbevolen dosering wordt ingenomen. Het levert een evenwichtige mix van vetzuren die belangrijk zijn voor de algehele gezondheid.

Wat zijn de bronnen van Omega 3-6-9?
Omega-3 komt voornamelijk uit vette vis, zoals zalm, en uit algen, terwijl Omega-6 afkomstig is van plantaardige oliën zoals zonnebloem- en maïsolie. Omega-9 komt vaak voor in olijfolie en avocado’s.

Helpt Omega 3-6-9 bij gewrichtsproblemen?
Ja, Omega 3-6-9 kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en gewrichtspijn, vooral door de ontstekingsremmende werking van Omega-3 vetzuren.

Heeft Omega 3-6-9 bijwerkingen?
Omega 3-6-9 heeft over het algemeen weinig bijwerkingen, maar in zeldzame gevallen kunnen spijsverteringsproblemen of een visachtige nasmaak voorkomen. Het innemen van de supplementen met voedsel kan deze bijwerkingen verminderen.

Hoeveel Omega 3-6-9 moet ik dagelijks innemen?
De aanbevolen dosering varieert afhankelijk van het specifieke product, maar meestal ligt de dagelijkse inname tussen de 1000 mg en 2000 mg, afhankelijk van de gezondheidstoestand en de behoefte.

Is Omega 3-6-9 geschikt voor vegetariërs?
Omega 3-6-9 supplementen kunnen zowel van dierlijke als plantaardige bronnen afkomstig zijn. Voor vegetariërs en veganisten zijn er plantaardige alternatieven beschikbaar, zoals supplementen op basis van algen en lijnzaadolie.

Helpt Omega 3-6-9 bij cognitieve functies?
Ja, Omega 3-6-9, en vooral het Omega-3 DHA-component, speelt een belangrijke rol in de ondersteuning van de hersenfunctie en kan helpen bij het verbeteren van het geheugen en de concentratie.

Helpt Omega 3-6-9 bij huidproblemen?
Ja, de combinatie van Omega 3, 6 en 9 kan helpen de huid gehydrateerd te houden, ontstekingen te verminderen, en de algehele huidgezondheid te verbeteren. Dit is vooral nuttig bij aandoeningen zoals droge huid of eczeem.

Kan Omega 3-6-9 helpen bij het verlagen van de cholesterolspiegel?
Ja, Omega-3 en Omega-9 kunnen bijdragen aan een gezond cholesterolgehalte door het verhogen van HDL (goed cholesterol) en het verlagen van LDL (slecht cholesterol).

Hoe lang duurt het voordat ik de effecten van Omega 3-6-9 merk?
De effecten van Omega 3-6-9 kunnen enkele weken tot maanden duren voordat ze merkbaar worden, afhankelijk van de consistentie van inname en de gezondheidstoestand.

Kan Omega 3-6-9 helpen bij hormonale balans?
Ja, Omega 3-6-9 kan helpen bij het reguleren van hormonen door het ondersteunen van celmembranen, wat belangrijk is voor de productie en balans van hormonen in het lichaam.

Helpt Omega 3-6-9 bij stress en angst?
Omega-3 vetzuren, met name DHA en EPA, kunnen helpen bij het verminderen van stress en angst door hun gunstige effecten op de hersenfunctie en de regulering van neurotransmitters.

Kan Omega 3-6-9 helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie?
Ja, Omega 3 vetzuren helpen de bloedvaten te ontspannen en kunnen bijdragen aan een verbeterde bloedcirculatie, wat gunstig is voor de algehele cardiovasculaire gezondheid.

Is Omega 3-6-9 geschikt voor kinderen?
Ja, Omega 3-6-9 is veilig voor kinderen en kan helpen bij de hersenontwikkeling, het ondersteunen van de concentratie, en het bevorderen van een gezonde groei.

Kan Omega 3-6-9 worden gebruikt naast andere supplementen?
Ja, Omega 3-6-9 kan veilig worden gecombineerd met andere supplementen, zoals vitamine D, magnesium of multivitaminen. Het is een goede aanvulling op een gezonde voeding.

Helpt Omega 3-6-9 bij ADHD?
Er is enig bewijs dat Omega-3 vetzuren, vooral DHA, kunnen helpen bij het verbeteren van concentratie en gedragsproblemen bij kinderen en volwassenen met ADHD.

Kan Omega 3-6-9 helpen bij gewichtsbeheersing?
Omega-3 kan helpen bij gewichtsbeheersing door de vetstofwisseling te ondersteunen, ontstekingen te verminderen en het lichaam te helpen efficiënt vetten te verwerken.

Hoe moet ik Omega 3-6-9 bewaren?
Omega 3-6-9 supplementen moeten op een koele, droge plaats worden bewaard, uit de buurt van direct zonlicht. Sommige producten moeten in de koelkast worden bewaard na opening.

Helpt Omega 3-6-9 bij het verminderen van ontstekingen?
Ja, vooral de Omega-3 vetzuren in Omega 3-6-9 hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat kan helpen bij aandoeningen zoals artritis en andere ontstekingsgerelateerde ziekten.

Kan Omega 3-6-9 helpen bij droge ogen?
Ja, Omega 3-6-9 kan helpen bij het verminderen van symptomen van droge ogen door de ontstekingsremmende eigenschappen van Omega-3 en het bevorderen van de gezondheid van de ogen.

Waar kan ik Omega 3-6-9 kopen?
Omega 3-6-9 is verkrijgbaar bij gezondheidswinkels, drogisterijen en online retailers. Zorg ervoor dat je een product van hoge kwaliteit kiest, bij voorkeur gezuiverd om verontreinigingen zoals zware metalen te voorkomen.

Is Omega 3-6-9 veilig tijdens de zwangerschap?
Omega 3-6-9 is veilig tijdens de zwangerschap, vooral de Omega-3 vetzuren die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van de baby. Overleg met een arts voordat je supplementen neemt tijdens de zwangerschap.